Si haces este Test y cumples los requisitos tienes los pulmones sanos

La pandemia mundial del coronavirus ha puesto a todo el mundo muy preocupado por su salud, especialmente por los pulmones.

La Organización Mundial de la Salud ha publicado los síntomas del coronavirus y efectivamente, este virus ataca el sistema respiratorio.

Es por eso que en redes sociales se ha compartido un test rápido para comprobar que todo esté en orden con tus pulmones.

La prueba consiste en:

  • Aguantar la respiración por 25 o 30 segundos. Si logras hacerlo, significa que tus pulmones están saludables.
  • Respira profundamente y exhala suavemente al menos 4 veces. Si en todas las exhalaciones no toses, quiere decir que estás saludable. (Aunque si toces una vez, no representa ningún peligro).
  • Respira profundamente y sopla una vez. Si no toces, significa que todo está bien.

Sin embargo, hay otros puntos importantes que permiten identificar si algo anda mal en nuestros pulmones:

Sibilancias: No es normal que la respiración produzca ruidos al entrar y salir del aire. Si notas alguna especie de silbido leve cuando respiras. Esto significa que tus pulmones están fallando.

  • Tos y gripe constantes.
  • Esputo. de aliento.
  • Presión en el pecho. Se percibe como si algo pesado estuviera comprimiendo el pecho, y es probable que esté acompañado de dolor al realizar acciones comunes como toser, caminar, comer, respirar con profundidad o al agacharse.
  • Pérdida muscular.
  • Tos con sangre.

Esos fueron algunos síntomas que deberías tomar muy en cuenta si aparecen y se mantienen al pasar del tiempo. Se recomienda visitar a un médico.

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